¿Qué es el agua alcalina?

El agua es importante para todas las células, tejidos y órganos de su cuerpo. La mejor manera de mantenerse hidratado: tomar vasos de agua durante todo el día.

¿Pero qué tipo de agua ? Algunas personas afirman que los filtros de agua alcalina es mejor que cualquier cosa que pueda obtener del grifo. Pero la ciencia no está ahí para respaldarlo.

¿Qué hace diferente al agua alcalina?

El agua es una combinación de hidrógeno y oxígeno. Por eso lo llama H 2 O. El nivel de pH del agua determina qué tan ácida es y varía de 0 a 14. Un pH de 7 se considera neutro. Ese número "siete" se considera neutro o equilibrado entre ácido y alcalino. Si el agua está por debajo de 7 en la escala de pH, es "ácida". Si es superior a 7, es "alcalino".

Las pautas de la EPA establecen que el pH del agua del grifo debe estar entre 6.5 y 8.5. Aún así, el agua del grifo en los EE. UU. Tiende a caer por debajo de eso, en el rango de 4.3 a 5.3, dependiendo de dónde viva.

El agua embotellada cae bajo diferentes estándares dependiendo de si dice ser alcalina. El agua alcalina embotellada tiene un nivel de pH superior a 7. En algunos casos, los fabricantes utilizan un dispositivo especial para cambiar la composición química del agua. Otras veces, agregan nutrientes al agua para cambiar su pH.

En comparación, el jugo de naranja tiene un pH de 3.3 y el café negro es de aproximadamente 5. El agua pura tiene un pH neutro de 7. Pero el agua del grifo en los EE. UU. Tiende a caer por debajo de eso, en el rango de 4.3 a 5.3, dependiendo de Donde vives.

Comprobación de las declaraciones de propiedades saludables

Los entusiastas del agua alcalina afirman que su aumento de hidrógeno proporciona una mayor hidratación que el agua normal, especialmente después de un entrenamiento intenso .

Los fanáticos de las cosas también dicen que el agua potable regular con un pH por debajo de 7 crea demasiado ácido en la sangre y las células. Ellos culpan al bajo pH del agua de todo tipo de problemas de salud, desde la osteoporosis hasta el cáncer .

El agua que es más alcalina supuestamente reduce el ácido en el torrente sanguíneo y:

• Mejora el metabolismo

• Aumenta la energía

• Retrasa el envejecimiento

• Mejora la digestión

• Reduce la pérdida ósea

Los partidarios del agua de pH alto dicen que también tiene el poder de matar de hambre a las células cancerosas.